PROGRAM:

BRAZILSKI JIU JITSU

Prijavnica 2024/25

Vadba Jiu-Jitsu je primerna za vse, ne glede na starost ali izkušnje.

Program je zasnovan tako za rekreativce, ki si želijo izboljšati svojo telesno pripravljenost in osvojiti učinkovite samoobrambne tehnike, kot tudi za tiste, ki jih zanima tekmovalni nivo in se želijo preizkusiti na turnirjih. Jiu-Jitsu je celovita borilna veščina, ki združuje tehnike metov, prijemov, vzvodov in borbe na tleh, ter nudi širok spekter možnosti za osebni napredek.

Cilj programa

Učenje in izpopolnjevanje tehnik Jiu-Jitsu, vključno z meti, kontrolnimi prijemi, vzvodi in davljenji
Izboljšanje telesne pripravljenosti: moč, vzdržljivost, fleksibilnost in kondicija
Razvoj samodiscipline, vztrajnosti in samozavesti skozi redno vadbo
Spodbujanje športnega duha, spoštovanja do partnerjev in fair play-a
Priprava na tekmovanja za tiste, ki želijo preizkusiti svoje znanje v borbi na najvišjem nivoju

Potek vadbe:

Vadba Jiu-Jitsu je prilagodljiva in omogoča individualen pristop, ne glede na to, ali se udeleženec odloči za rekreacijo ali tekmovanja. Treningi potekajo 1 do 2 krat tedensko in so zasnovani tako, da zadostijo potrebam vseh vadečih, znotraj katerih so zajeti vsi ključni elementi Jiu-Jitsu.

Judo Vrtec je odličen način, da otroci spoznajo svet športa, razvijajo svoje fizične in socialne veščine ter se pri tem zabavajo in učijo. Pridružite se nam in omogočite svojemu otroku nepozabno izkušnjo v varnem in spodbudnem okolju!

Dodatne aktivnosti:

Možnost udeležbe na seminarjih in delavnicah za poglobljeno učenje določenih tehnik.
Udeležba na tekmovanjih za tiste, ki si želijo preizkusiti svoje znanje in napredek v borbi.
Priprave na pasovne izpite in napredovanje v višje stopnje Jiu-Jitsu.

Vadba Jiu-Jitsu ponuja vsestransko telesno in mentalno vadbo, ki izboljšuje tako fizično kondicijo kot tudi samodisciplino in samozavest. Pridružite se nam in odkrijte prednosti te edinstvene borilne veščine, bodisi kot rekreativec bodisi kot bodoči tekmovalec!