PROGRAM:

TEKMOVALNI JUDO

Prijavnica 2024/25

Tekmovalni Judo je namenjen otrokom in mladostnikom, starim 10 let ali več, ki želijo svoje znanje juda preizkusiti na tekmovalnem nivoju.

Program je zasnovan za tiste, ki so že osvojili osnovne tehnike in si želijo napredovati ter se preizkusiti na tekmovanjih doma in v tujini. Poudarek je na tehničnem mojstrstvu, fizični pripravljenosti in mentalni trdnosti, ki so ključne za uspeh na tekmovalnem tatamiju.

Cilj programa

Poglobljeno usvajanje in izpopolnjevanje naprednih judo tehnik in taktik
Razvoj vrhunske telesne pripravljenosti: moč, vzdržljivost, hitrost, eksplozivnost in gibljivost
Priprava na tekmovanja – tehnike borbe, taktika, pravilnik in psihološka priprava
Spodbujanje športnega duha, discipline, vztrajnosti in odgovornosti do sebe in ekipe
Osebnostna rast in razvoj skozi izzive, ki jih prinaša tekmovalni šport
Udeležba na tekmovanjih, kjer se preverjajo osvojene veščine in pridobivajo izkušnje
Individualne in skupinske analize borb, ki pomagajo pri prepoznavanju prednosti in področij za izboljšanje
Priprave na višje pasove in mojstrske izpite

Potek vadbe:

Treningi potekajo 3 do 5 – krat tedensko, kar omogoča intenzivno pripravo in stalni napredek. Vadbe so prilagojene tekmovalcem, z natančno določenimi cilji in programom, ki vključuje tako tehniko kot tudi fizično in mentalno pripravo.

Tekmovalni Judo je program za predane in motivirane športnike, ki želijo izstopiti iz cone udobja in se preizkusiti v konkurenci najboljših. Pridruži se nam in postani del ekipe, ki stremi k vrhunskim rezultatom na tatamiju!